Przyjęcie zagrywki w piłce siatkowej – teoria i praktyka

przyjecieTrening mentalny naprawdę może zdziałać cuda. Dlatego jeśli twoja psychika przed meczem/ treningiem legnie w gruzach będziesz bezradny (w tym przypadku) na przyjęciu, a co za tym idzie nie przydasz się zespołowi. Musisz nauczyć się kontrolować swój rozum bowiem to właśnie tam umiejscowiony jest system sterowania mięśniami. Należy unikać krytykowania przyjmujących będących w tym czasie na boisku. Jednak nie może dochodzić do sytuacji absolutnego rozluźnienia (brak reakcji na zagrywkę). Chociaż to zabrzmi dziwnie, aby odbiór zagrywki był wykonany skutecznie, należy użyć całego ciała oraz umysłu.

Zmiana adresu strony: 
https://newmints.blogspot.com/2014/11/przyjecie-zagrywki-w-pice-siatkowej.html

The following two tabs change content below.
28-letni politolog, trener siatkówki, maniak piłki nożnej oraz historii (w szczególności Polski i Hiszpanii).

Ostatnie wpisy Patryk Gęsicki (zobacz wszystkie)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>